Kurma Enak ya
Kurma merupakan buah yang identik dengan bulan ramadhan, karena sebagian masyarakat memakan kurma hanya pada saat bulan ramadhan. Menurut penulis kurma memiliki rasa yang nikmat dan seharusnya tidak hanya dimakan pada saat bulan ramdhan saja. Kurma memilki jenis basah (ruthab) atau segar dan jenis kering (tamr), yang keduanya memiki khasit yang banyak dan bermanfaat bagi pemakannya. Berikut ini manfaat kurma bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui. 1. Membantu kerja saluran pencernaan dan mencegah sembelit 2. Memberikan energi dalam waktu singkat 3. Mencegah kanker 4. Mengurangi radang Manfaat sari kurma lainnya, kurma sangat bermanfaat bagi ibu menyusui karena kurma bisa mendorong peningkatan produksi air susu ibu (ASI). Maklum, kurma kaya akan zat besi dan kalsium sehingga membantu produksi ASI. Selain itu, kurma bisa membantu proses pemulihan pada rahim dan pemulihan tubuh ibu setelah melahirkan. Kurma kering mengandung lebih banyak kalori dibandingkan kur...